卓球をはじめてみる。

40代からの卓球!!

日本式

裏面で打つとかなりの確率で指にボールが当たるので、なんかいい方法ないか、ずーと試行錯誤。

 

指を丸めたり、浅く持ったり、、、それでも、5本に一回くらいは指に当たるし。

 

もっと面が縦に長ければなー、、、

 

そうだ!

 

日本式ペンホルダーがあるじゃないか!!

 

と言うことで、色々調べて、ヤサカから出ている裏面打法用のペンホルダーラケット、ダブルフェイスJPを購入しました。

 

見た目は、レンズもシールも貼ってないラバー張りラケットの様なシンプルな出で立ち。


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重量は70g

今まで使っていた中ペンのブラックバルサ7.0とほぼ同じ重量。

 

組み合わせたラバーは、

ロゼナの厚とスティガのキャリブラLTサウンドの厚です。


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ラバーって意外と重いんですね、、、

 ロゼナがほぼラケット単体と同じ重量。

キャリブラが少し軽くて50gちょいでした。

 


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うーん、質素。

 

重量の割に手首に負担がきます。

 

相手さん、曰く、回転量は明らかに上がっている。

うん、指に当たらなくなったね!

ボールがあっちこっちに飛んでいくね。

 

って、感じでした。

レアな感じがいいので、しばらく使ってみます!

 

バタフライ スピンアート

色んなラバーを使ってみたかったので、今回はスピンアートっていうラバーを買ってみました。

 


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バタフライの中では、一番高性能な粘着ラバーになるみたいです。

 

表面を触った感じは、粘着系?ってぐらい普通です。

重さはやや重いかなー

スポンジは明らかに硬い(汗)

 

翔龍を買って、その日のうちに使いこなすのを断念した嫌な記憶が頭を過ります。

 

が、使ってみたら、至って普通に使えるラバーでした。

 

上手い人が使ったら、弾みが足りないとかなるかもしれないけど、自分的はちょうどいい弾みです!

 

サーブは多分、ラザンターよりかかるような気がします。

 

一応、ややクセ球になるみたいです。

練習相手さん曰く。

 

思ったよりいいラバーなような気がします。

次もこのラバーにしようかなーって思いました。

ただ、ちょっとお値段が高めかなーテナジーほどじゃないけど。

 

コソコソ練習の友 その2

アクションカメラのGoPROもどきです。

もともとモータースポーツやっていたときに買ったものです。

一人練習するときは、これでビデオ撮影して、あとで再生して、落ち込んでます(汗)


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SJCAM4000

 

頭の中では、王皓のような裏面を打っているつもりなのですが、あとで再生してフォームを見ると、裏面というか当たり損ねのなにかっていう感じです(泣)

 

本当にあまりの理想と現実の差に凹むのですが、球がきれいに入るときは、それなりにスムーズなフォームで打ててる時が多いので、客観的に自分のプレーを確認するのは大事だと思います。

 

普通のビデオカメラでもいいですが、高価なのと、仰々しいのと、撮った動画もその場で確認する程度なので、一万円未満のこのビデオカメラで十分です。

 

記録はmicroSDで、パソコンに繋げれば、webカメラとしても使えます。

wifiつなげてアプリ使えは、スマホの画面で動画を確認できますが、転送時間が長くて面倒なので殆ど使ってません。

 

モータースポーツでは、ビデオ分析って、必須だったのですが、卓球って、あんまりやっている人がいなくて、ちょっと驚きました。

 

ちなみに普段行く卓球場にこのカメラを置いたまま忘れて帰ったら、従業員に真顔で盗撮じゃないですよね!って怒られました。

 

まさか盗撮呼ばわれされるとは、、、

 

 

今日はクラブの練習でした。

今日は週2回のクラブ練習の日でした。

 

普段は、サーブ練習やら、マシン練習ばかりなので、人間相手に練習できるクラブの練習は楽しくてたまりません!

 

が、人間相手に練習すると、あー、、、

 

って落ち込みます(汗)

 

サーブ、ツッツキ、ツッツキ、終了、、、

 

みたいな、温泉卓球に毛が生えた程度のラリーで終わってしまいます(泣)

 

もっとドライブ打ち合いみたいな展開に持って行きたないのですが、そこに至る前に終わってしまいます。

 

今日は、2球目、3球目の攻撃を意識してやったつもりなのですが、殆どラリーにならず、サーブで、終わりか、レシーブのツッツキ合いで終わりでした(泣)

 

サーブ練習を結構しているせいか、サーブでかたがついてしまうことが多いので、敢えて、あんまり回転をかけないで出したほうがいいのか、、、でも、それじゃなんか違うような気がするし、、、

 

ミスは多くなるかもしれないけど、2球目、3球目を意識して練習するほうがいいのかなー、、、なんとか温泉卓球レベルを脱したいです!

 

今日は、スピンアートを使って初めての対人練習。

サーブはいつも以上に切れているみたいで順横下回転のサービスは殆どリターンされませんでした。

やっぱり回転は粘着ラバーみたいです。

ドライブもこするっていうよりも、面で押しつけてはじきだすみたいな感じじゃないと、ヒョロいボールしかいかないような気がしました。

あとスポンジの硬さと重さはペンにはきついような気がします。(僕みたいな初心者レベルだと)

 
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裏面は、ライズからファクティブに変更。

ライズより飛ぶので、オーバーミスか多かったです。

自分のレベルだともうちょっと弾まないラバーのほうがいいような気がしました。

 

 

いつも下手な僕の練習付き合ってくれる相手さんもラバーを変更してました。

 

ロゼナとスペクトルブルー。

 

今まではラウンデルとただのスペクトルだったので、ちょっとスピード出るようになったかなーって、思いました。

飛びすぎるーって言っていたけど、もうちょっと回転かける方向にするといいんじゃないかなーって思いました。

 

あーだこーだ考えてもなかなか正解が見つかりませんが、たまに上手くいくと、たまらなく快感で、卓球をやめられません!

 

楽しいなーー

 

湿気

最近、下回転のサーブしても、回転がかからなくて、全然戻ってこなくなってしまいました(泣)

 

たぶん、ラバーの寿命だー新しいの買うしかない!と、自分の下手っぴさを差し置いて、新しいラバーを楽天で注文!

 

これで問題解決!!

 

って、買ったあとに購入履歴見たら、今使ってるラバーを買ったのまだ、二ヶ月前(汗)

いくらなんでも、そんなに早く痛むわけはなく、、、やっぱり腕?

 

がーん、、、

 

しばらく下回転のサーブの練習をサボったからかなー(泣)

 

悲しい。

 

いじけてボールをラバーに押し付けて、ぐーと押してみたら、、、殆ど抵抗なくすーと滑っていきます。

 

何これ?

 

そう言えば、下回転をドライブで返そうとしても、ネットに引っかかりまくり、、、

 

これは、湿気というやつでは。


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今日のクラブの練習でも変な感じでした。

クリーナーでラバーを拭いてもあんまり湿気は取れないみたいだし、乾いたウエスかなんかで拭くのがいいのかなー、、、

ケースの中に、乾燥剤入れておくのもありかなー

 

うまい人は、たぶん、ラバーのコンディションも考えながらプレーするんだろうなー

 

それよりも、先走って、また、無駄なラバーを買ってしまった事にちょっと落ち込みました。

 

買ったラバーは、、、回転かからないなら、かかるラバーにしようーと思って、テナジー以外で一番回転かかりそうな、スピンアートっていうラバーにしました。

 

相変わらず短絡的だなー自分。

 

 

 

 

コソコソ練習の友

週2回のクラブの練習だけじゃ、上手くなるどころか、現状維持が精一杯なような気がしたので、アルペンの卓球台を買って、小屋に設置。

 

サービスの練習する分には、これだけでも十分なのですが、ドライブや裏面打法の練習をどうしてもしたかったので、マシン買いました。

 

ちゃんとしたメーカーからでてるのは、6万ぐらいから10数万円ぐらいまで。

クルマのパーツに比べれば安いものですが、モータースポーツを辞めてから、金銭感覚が普通になってしまい、躊躇、、、

 

数万円でAmazonで売っていたおもちゃみたいな、マシンを試しで購入してみました。

 


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構造はすごくシンプルなのですが、逆に無駄な部品を極力省いたよく考えられた機構になってます。

球出しピッチと、首振りスピード、トップスピンとバックスピンの強度が調整できるようになってます(有線リモコンで)

 

正直、安定性は低いのですが、逆にそこがランダム練習になったりしていい感じです。

 

消耗部品が出るのか不明ですが、一年近くの使って、まだ、壊れずに動いてます。

 

ただ冬場など気温が低くなると、バックスピンが上手く出てこなくなります(汗)

これだけが不満かなー

 

球づまりもしょっちゅうするけど、値段から考えたら、自分的は十分許容範囲です。

 

安くて完璧を求める人には、おすすめできません。

 

 

サポーター

裏面打法や、両面にラバーを貼った重いペンホルダーラケット、YGサーブ、、、

 

手首とか、肘にもの凄く悪い事をやっているような気がします。

 

一応、ダンベル買って、手首とか腕の筋トレはしていたのですが、早々に肘をやっちゃって、お医者さんの厄介になりました。

 

ありがちな「テニス肘」ってやつで、動かないわけじゃないのですが、かなり肘に違和感や痛みがでます。

 

お医者さん曰く、治るまで止めるか、サポーターつけてやるかのどっちかって言われました。

始めたばっかりで、止めるのは避けたかったので、サポーターやらテーピングで肘の下を圧迫してやることにしました。

 

テーピングでもそこそこ効果あるのですが、パッドが入っているサポーターのほうが効果高いし、汗で剥がれてくる事もないのでいい感じです。

 

スポーツ用品店にこれしか売ってなかったので、買ったのですが、そんなに高くなしいおすすめです!

 

ZAMSTザムスト)というメーカーのサポーターです。自分はLサイズにしました。
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